本文目录一览：
- 1、潮汕的乌耳鳗与白鳗的区别
- 2、白鳗鱼在哪里
- 3、鳗鱼的营养价值
潮汕的乌耳鳗与白鳗的区别
在潮汕地区，鳗鱼还是叫“鳗鱼”，一般市场里有乌耳鳗和海鳗两个品种，乌耳鳗为淡水生长深海繁殖的鳗类（即常见的白鳝），海鳗则在海里生长和繁殖，在潮汕也叫麻鱼。
花鳗好吃。乌耳鳗的肉质紧实，而花鳗品质好，吃起来口感会更加鲜嫩一些。
科属不同：乌耳鳗和金丝鳗都属于鳗鲡目的鱼类，但是乌耳鳗是海鳗科、海鳗属的鱼类。金丝鳗则属于鳗鲡科、鳗鲡属的鱼类。
日本鳗 日本鳗也称风鳗、白鳗、青鳗，在西太平洋的马里亚那群岛附近产卵。主要分布在越南、菲律宾、台湾、中国大陆、朝鲜半岛和日本列岛（北部一些地区除外）。
白鳗鱼在哪里
1、白鳗鱼广泛分布于西太平洋区，由日本北海道至菲律宾间的澹水域，包括岛屿与亚洲大陆等注入太平洋的大、小河川溪流，***各河口区与其中、下游皆有其分布。白鳗鱼体表无任何花纹，体背部为深灰色而稍带绿色，腹部则为白色。
2、有。银白色鳗鱼主要分布在长江、闽江、珠江流域、海南岛及江河湖泊中，肉质鲜美、含有丰富的蛋白质，是野山鳗的佳品。
3、鼻孔每侧2个，后鼻孔接近眼的前方，前鼻孔成小管状，位于吻端的两侧。在天然水域的鳗鲡白天隐藏在阴暗处，夜间出来索饵。主要摄食小鱼、蟹、虾、甲壳动物和水生昆虫，也食一些动物***尸体及高等植物碎屑。
鳗鱼的营养价值
1、鳗鱼的营养价值主要有：鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。
2、长期食鳗，对于强健体魄、增进活力以及滋补养颜上极有帮助，特别是孕妇与婴幼儿。与其他动物性食品比较，鳗鱼的维生素A、维生素E及脂肪中含有的多元不饱和脂肪酸等，均有较高的含量。
3、鳗鱼的营养成分 鳗鱼的营养价值非常高，所以被称作是水中的软黄金。
4、鳗鱼的营养价值十分丰富，它体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是中老年人理想的保健食品。
5、鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。鳗鱼含有的的胶原蛋白有美容养颜的作用。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人很好的保健品。
6、鳗鱼富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞不可缺少的营养素。