本文目录一览：
- 1、海鲜有哪些
- 2、海鲜食品的营养价值和备孕期间的食用建议
- 3、常吃的海鲜种类有哪些
- 4、海鲜怎么做比较好吃
海鲜有哪些
1、海鲜类有青蟹、海螺、大黄鱼、带鱼、海带、龙虾、海参和虾仁等。青蟹 青蟹通常生活在海口等盐度稍低地区的泥沙中，是中国珍贵的海产品之一。青蟹属是十足目、梭子蟹科下的一属，共有4种。
2、活海鲜 活海鲜有黄花鱼、鲅鱼、小嘴鱼、鲈鱼、多宝鱼、鳝鱼、海黑鱼、鲫鱼、先生鱼、小姐鱼、甲鱼等等。冰海鲜 冰海鲜有沙鱼、大海鳝、三文鱼、黄花鱼、沙丁鱼、昌鱼、梭鱼、刀鱼、胖头鱼、金枪鱼、八爪鱼等等。
3、常见的海鲜有：鱼类，贝类，虾类，冰鲜类，肉类。鱼类 沙鱼、大海鳝、三文鱼、小嘴鱼、棒鱼、八角鱼等。贝类 夏夷贝、红里罗、红扇宝、柽子王、大海螺、韩国螺等。
4、海鲜有多宝鱼、沙丁鱼、大海螺、文蛤、基围虾、小红虾、海肠、梭子蟹、青蟹、毛蟹、红蟹、海带片、八爪鱼、芒果贝、海蛎壳、海鲫鱼、金枪鱼、皮虾等等。海鲜有哪些 海鲜又称海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等品类。
5、海鲜又称海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等品类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。
6、海鲜有鱼类、虾类、贝类、软体动物、海参、海蜇等。鱼类 包括鲨鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼、鲤鱼、鲳鱼、鳟鱼、石浆鱼、鲅鱼、舌头鱼、辫子鱼、海鲫鱼、鲑鱼卵等。
海鲜食品的营养价值和备孕期间的食用建议
螃蟹的食用注意事项备孕期间是可以吃海鲜螃蟹的，但是一旦发现怀孕是绝对不可以吃的，因为螃蟹有活血化瘀的作用，容易导致怀孕早期流产出血。
备孕期间需要注意饮食，小龙虾性温，备孕期间是可以食用的，并且备孕期间需要食用一些富含叶酸和营养成分的食物，小龙虾是一种营养成分很高的食物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，因此备孕期间是适合食用的。
备孕期吃海和虾皮，海带和虾皮都是高钙海鲜。一天吃25克，就能补300毫克钙。它们还能降低血脂，预防动脉硬化。和海带肉一起煮或者煮熟后凉拌，都是很好的食物。虾皮含钙较多，25克虾皮含钙500毫克。
常吃的海鲜种类有哪些
鱼类（活鲜）大黄鱼***鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、海鲁鱼、海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、鲈鱼、鲅鱼。
海鲜是一种非常受欢迎的美食，其中一些常见的海鲜包括：虾：虾是一种非常受欢迎的海鲜，其味道鲜美，肉质鲜嫩。虾可以煮熟、蒸、烤、炒等多种方式烹饪。蟹：蟹是一种高档的海鲜，其肉质鲜美，口感丰富。
小黄鱼 农历十二月左右的小黄鱼，肉质肥美，鲜嫩无比，入口即化。黄鱼肉嫩味鲜少骨，自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。小黄鱼除了其它鱼都含有的营养以外，小黄鱼还含有微量元素硒，是其它鱼种没有的。
海鲜怎么做比较好吃
1、海鲜比较好吃的做法有清蒸、爆炒、红烧等。清蒸 使用清蒸方法制作的菜品，原汁原味，味道清鲜，且能够最大程度保留食材的营养物质，因而被公认为是最健康的烹饪方法。
2、扇贝粉丝 食材：扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量 做法：1)将扇贝洗净，粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。2)把粉丝盘在扇贝里。
3、捞汁海鲜 做法：先制作红油，锅里倒油烧至微热，放入葱，姜，八角，香叶，花椒不停翻炒，一直炸到葱姜颜色变黄，用滤网捞出里面的食材。
4、海鲜较好吃的做法如下：蒜蓉蛏子 准备提前泡好的粉丝一把，切成段，蒜子一把剁成蒜蓉，小米椒两个，切成辣椒圈，和蒜蓉放在一起。