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鳗鱼干煲汤的做法
1、材料:鳗鱼一条、油适量、糖适量、剁椒一勺、料酒三勺、醋两勺、老抽一勺、鸡精适量、大蒜五粒、姜三片、蒜苗两根。鳗鱼洗净切成段。蒜苗洗净切段,姜蒜切粒。锅中放油,油烧热放入鳗鱼。
2、下边就要我们一起了解一下鳗鱼干烧汤做法吧。作法一:主要材料:鲤鱼一条500克,豆腐,姜,醋,米酒,木薯淀粉,豆芽菜各适当。天门滑鱼的家常做法:血压草鱼切片预留,将豆芽菜绰水后卧在瓷碗。
3、做法:刨开小海鳗的鱼肚,摘除鱼内脏,把鱼肚子里面清洗干净。将清洗干净的小海鳗剁成小段。锅内倒水,猪仔排冷水下锅,加料酒焯水。等焯排骨的水烧开后,捞出排骨,用水将排骨表面的浮沫清洗干净。
4、吃法如下:海鳗鱼干切块,放入清水浸泡2-3个钟头,漂净。五花肉洗净切块,锅里油热,放入五花肉,加老抽,糖煸炒上色,盛出。
油鳗鱼干营养价值
鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
鳗鱼在养分方面惟一显着的缺陷便是险些不含维生素C,吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜能填补这个缺陷。鳗鱼拥有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、衰弱、血虚、肺结核等病人的优良营养品。
鳗鱼干是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。所以,在刚做完手术,或者是正在养身体的时候,可以多吃一些鳗鱼干来补充身体。
咸干鳗鱼怎么做好吃
1、鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。***切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
2、鳗鱼干泡一天洗净沥干剪段,裹淀粉煎至两面金***。油锅放葱蒜姜、八角炒香。鳗鱼干放入锅里。洒料汁,加锅盖闷一会。放白糖和盐。加水烧开。烧至收汁关火。装盘。美味劲道。
3、将鳗鱼干和五花肉捞出。鳗鱼干红烧茄子的做法 步骤3 锅中放油和蒜加入茄子煸炒,直到茄子变软。这里建议用不粘锅操作,这样茄子不容易焦。
鳗鱼干怎么做才好吃?
清蒸鳗鱼干,鳗鱼提前用清水浸泡3个小时以上,洗净切段备用,撒上糖和盐,料酒少许油腌制片刻,葱切段,姜切丝,撒在鳗鱼干上,锅中倒入热水,水开放入鳗鱼干隔水蒸20分钟即可。
鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。***切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
鳗鱼干可以用剪刀剪成块状。提前用水浸泡半小时,期间换水5次,泡掉鳗鱼干大量的盐分,不然吃起来太咸。将新鲜的猪肉切成稍微厚点的片状,比鳗鱼干稍微厚一些即可。油锅烧热,加一勺糖,炒出糖色。
曼鱼干怎么做吃
清蒸鳗鱼干,鳗鱼提前用清水浸泡3个小时以上,洗净切段备用,撒上糖和盐,料酒少许油腌制片刻,葱切段,姜切丝,撒在鳗鱼干上,锅中倒入热水,水开放入鳗鱼干隔水蒸20分钟即可。
鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。***切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
鳗鱼干的烹饪方法一:梅菜肉焖烧鳗鱼干 食材准备 鳗鱼干,梅干菜,料酒,葱姜蒜,生抽,蚝油,白糖,朝天椒适量,香叶少许。
做法 1.鳗鱼干丝加入适量的黄酒腌10分钟备用。2.锅内放少许底油,开起中火,放入鳗鱼干丝、洋葱丝、加入适量的水煮大约5分钟。3.加入韭菜断拌匀,加入味精即可装盘食用。
五花肉切成块状,待会要炖一会,不用切的特别薄。鳗鱼干用刀剁成寸断,放清水浸泡1小时,喜欢吃软一点的鳗鱼干,可以泡2-3小时。
鳗鱼干可以用剪刀剪成块状。提前用水浸泡半小时,期间换水5次,泡掉鳗鱼干大量的盐分,不然吃起来太咸。将新鲜的猪肉切成稍微厚点的片状,比鳗鱼干稍微厚一些即可。油锅烧热,加一勺糖,炒出糖色。
鳗鱼干怎么吃
鳗鱼干先用温水泡15分钟;鳗鱼干切块,装盘;加葱姜蒜,上锅蒸熟。
***拌鳗鱼干 主料:鳗鱼干 配料:***嫩心,香菜段。调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。制作:鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。
五花肉切成块状,待会要炖一会,不用切的特别薄。鳗鱼干用刀剁成寸断,放清水浸泡1小时,喜欢吃软一点的鳗鱼干,可以泡2-3小时。
鳗鱼干可以用剪刀剪成块状。提前用水浸泡半小时,期间换水5次,泡掉鳗鱼干大量的盐分,不然吃起来太咸。将新鲜的猪肉切成稍微厚点的片状,比鳗鱼干稍微厚一些即可。油锅烧热,加一勺糖,炒出糖色。
.鳗鱼干丝加入适量的黄酒腌10分钟备用。2.锅内放少许底油,开起中火,放入鳗鱼干丝、洋葱丝、加入适量的水煮大约5分钟。3.加入韭菜断拌匀,加入味精即可装盘食用。
新鲜的鳗鱼,需要提前腌制然后自然风干。建议直接购买鳗鱼干,制作起来比较简单。鳗鱼干在清水中浸泡1个小时左右,去掉鳗鱼干上面的杂质。将清洗好的鳗鱼干捞出来,沥干水分备用。