本文目录一览：
- 1、大果榛子的营养价值有哪些
- 2、美国大榛子的环境要求
- 3、榛子有哪些种类
- 4、平欧大果榛子的历史
大果榛子的营养价值有哪些
榛子中含有丰富的微量元素和矿物质，如钾、镁、铁、锌、锰等，对宝宝的大脑和智力发育很有益处。丰富的钙、磷、锰元素，有利于宝宝的骨骼和牙齿、皮肤的发育。而且榛子还具有驱虫的效果，小宝宝吃了可以驱除体内病菌，促进成长发育。
增强体质：榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
榛子的营养价值 榛子中的钙、磷、铁含量高于其他坚果。每百克榛子果仁含钙316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍；含磷556毫克，高于其他坚果；含铁6毫克，是其他坚果的1-3倍。
榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、生素维（维生素E）、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。
榛子的营养价值：榛子的果仁含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素E。此外还含有人体所需的8中氨基酸，氨基酸含量比核桃还高。榛子中含有各种微量元素和矿物质，如：钙、磷、铁，要高于其他坚果。
上火 榛子性温热，且富含脂肪，食用后可产生较大热能破坏机体的阴阳平衡，引起口唇发干、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
美国大榛子的环境要求
1、美国大榛子简介美国大榛子比较喜欢温暖的生长环境，充足的阳光照射可以让其有良好的长势，能促进果实的发育，在进行种植的时候，要使用疏松肥沃的土壤，一般会在每年的春季以及秋季进行种植，它的原产地是最高地区。
2、选择光照充足，背风向阳，排水良好的平地和缓坡地(坡度要求15°以下)，要求土层厚度40厘米以上、土壤腐殖质多、湿润且排水条件好的砂质土是理想的园址。干燥的砂地和沼泽地、盐渍土或黏重土壤，均不宜建立榛园。
3、平时养护时，要有较温暖的生长环境，保持温度在10-15度之间。榛子种植气候榛子更喜欢温暖湿润的生长环境。生长时需要保持温度在10-15度之间，最低温度不能低于零下10度。
4、榛子树适合在秋季落叶后一周左右（阳历11月上中旬），或者春季发芽前半个月左右（3月中旬）栽植。
5、榛子种植气候榛子比较喜欢温暖湿润的生长环境，在进行生长的时候，需要将温度保持在10-15度之间，最低温度不能低于零下10度。
6、榛树花粉有效期距离为18米以内，因此如果单独配置授粉树，应按主栽品种4～5行，授粉树1行的比例栽植，即刻满足授粉的要求。 大榛子栽植技术 (1)栽植时期为提高成活率，无论是平欧杂种榛还是欧洲榛，均提倡春季栽植。
榛子有哪些种类
1、维西榛：是榛科榛属的植物，为中国的特有植物。分布于中国大陆的云南等地，生长于海拔1700米至2400米的地区，一般生长在山地，尚未由人工引种栽培。
2、大榛子一共几种品种1 榛子有哪些品种？世界约有榛属树种20种，学术界确认的有9种，即欧洲榛、美洲榛和土耳其榛等。中国：中国原产榛子有9种，分别为川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。
3、榛子品种普通榛子品种的榛子在市场很少见，常见的榛子多为辽榛、达维、平欧、玉坠等，这些都是变种和杂交品种，其中属辽榛、达维、平欧等品品种的品质最好。
4、欧榛 落叶大灌木或小乔木，高3～8米，花期2～3个月，果熟期8月下旬至9月下旬。原产于欧洲地中海沿岸及中亚地区，是榛属中分布最广、经济价值最高的栽培种，我国已引种栽培。
5、榛子品种市面上常见的榛子很少见。常见的榛子多为辽珍、大维、品构、玉椎等。这些都是品种和杂交种，其中辽珍、大为、品购等品种品质最好。杂交品种辽珍3号味道鲜美。
平欧大果榛子的历史
为发展我国榛树栽培业，自20世纪70年代始辽宁省经济林研究所引进欧榛品种进行试种，通过实生驯化培训出适于我国栽培的新品种，与原产我国的平榛经种间杂交，还培育抗寒，丰产，大果的杂交新品种。
平欧大果榛子是我国著名干果经济林专家及林业科研人员，从1980开始花费20多年的心血，以平榛为母本欧洲榛为父本，通过种间远缘杂交所选育成功的一个经济林新品种。
吃榛子在古代欧洲也是一件流行的事，它们种植榛子的历史有700年之久。据悉，早在五六千年之前就有食用榛子的记载，但是一直处于野生***集状态，没有进行人工栽培。榛子果实小，皮厚，果仁也小。
坚果之王，榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，是世界上四大干果之一，并有“坚果之王”的美誉。榛子的 历史 悠久，最早可追溯到6000年前的石器时代，在西安半坡村遗址中就发掘出大量榛子果壳。
