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教你几招挑选优质的猪肉
在平时很多人都会爱吃猪肉，这对我们健康也是会有一定帮助的，能够很好的起到一个补充营养的效果，同时我们吃还能赚钱我们身体素质，但是吃猪肉也要注意方式和方法，上面推荐的方法都不错，可以帮助挑选优质猪肉。
挑选猪肉时一定要看猪肉的颜色，新鲜的猪肉颜色为淡红色有光泽，肥肉看上去是白色的也有光泽。相反如果是不新鲜的猪肉它的颜色比较暗淡，肥肉看起来比较微微发黄，没有光泽度。
在炖煮中，少加水，以使汤汁滋味醇厚。炖猪肉时，不要用旺火，火势一急，***紧缩在一起。如在炖肉时放少许山植或几片萝卜，肉可很快炖得酥烂。盐要放得迟一些，否则肉不易烂。猪肉在选购时要切记以上几点哦。
不少民众认为，买肉只要去市场买到新鲜的就够了，其实食品安全与否不是看新鲜就可以判断的，肾脏科医生江守山教你怎样买肉才可以吃得安心、健康。
怎么选猪肉，挑选鲜猪肉应首先检查肉的外观。
闻气味。要想买到好的猪肉，还可以凑近猪肉闻一闻，如果猪肉没有多少异味，只有略微的腥味，说明猪肉是比较新鲜；如果闻到一股很浓的腥味，那说明不新鲜，肉质不好。看弹性。
哪种猪肉最好吃
猪菲利属于附着在腰椎部内侧的里肌肉部分，是平常运动不到的猪肉，因所在的位置特别，也因此成了最柔软、最稀有、最高贵的猪肉，一头猪只有两条菲利，猪排的料理就需用此部分，水煮肉片用此处。
肉质鲜美的荷兰白猪荷兰白猪是北欧最常见的品种之一。荷兰白猪的肉质较为鲜美，营养丰富，适宜煮汤或炖肉使用。相较于杜洛克猪，荷兰白猪的猪肉更加适合低温缓慢炖煮，在口感上更显丰富。
猪肉最嫩最好吃的部位有：里脊肉、臀尖肉、五花肉、梅花肉、前腿肉。里脊肉 猪肉当属里脊肉为首，以“嫩”著称！肉瘦、肉味浓且香嫩多汁，里脊肉，每一扇猪只有细细的一条，两扇加起来大约4—5斤。
常用烹饪方式：酱肘子、红烧肘子、卤肘子。 猪里脊肉适合做宝宝肉泥 具体步骤：竹里鸡去腥后打成肉泥，放入姜片碗中蒸15分钟，蒸熟后的猪肉再次打成泥，放入米粉中滴几滴核桃油就可以吃了。
猪肉是炒菜时常用的肉类,如何挑选优质猪肉?
1、在买猪肉的时候可以观察猪肉的质感是否紧实，如果非常紧实有弹性那说明这块猪肉是非常新鲜的。如果非常松弛而且味道很难闻的话，那就说明这块肉已经放了很久了，最好不要买。
2、不新鲜的猪肉颜色往往是深红色或者紫红色，脂肪失去光泽，偏灰黄甚至变绿，所以我们是需要通过这样的方法来挑选出优质猪肉的。
3、在这样的背景下，如何选择优质肉类，成为了人们关注的重要问题。
4、用水煮肉看汤汁颜色 煮肉的汤应透明清澈，油脂团聚于汤的表面，具有香味。
5、根本闻不到它的味道，这样的猪肉也是不能买的。所以大家在买猪肉的时候，不是什么猪肉都可以放心购买的，有些猪***宜也别买，记住这4点，买到的猪肉新鲜又健康，家人吃着更安心。
6、怎样挑选到又新鲜又好的猪肉？一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；二压：即用手指轻轻按压肉表面。若按压后的凹印可迅速恢复原状，系新鲜好肉；三摸：即用手触摸肉表。
如何分辨猪肉好坏的方法?
（1）肉色：肉的颜色主要决定于其中的肌红蛋白含量和化学状态。猪肉色的评定需在室内白天正常光度下进行。评定时间，新鲜猪肉在宰后1～2h；冷却肉样在宰后24h。评定部位在胸腰椎接合处背最长肌横断面。
判断猪肉好坏有以下几个方法：看表皮和肌肉 好猪肉表皮没有疤痕，肌肉也很少有暗红色血液渗出，坏猪肉表皮有出血的斑斑点点，肌肉没有光泽，有渗出的血液。
外观检验法：正常猪肉呈红色，富有光泽，脂肪洁白，有弹性；注水猪肉肌肉湿润，肌纤维肿胀，呈浅红色；正常猪皮下脂肪及猪板油洁白，而注水猪的皮下脂肪和猪板油呈粉红色，新鲜切面可见小血珠流出。