橙子(橙子的营养价值和功效)

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常见橙子品种

常见橙子的名称和口感 赣南脐橙 产地:江西。 上市日期:11月-1月 口感:肉质脆嫩,橙香浓郁,酸甜适中,后期纯甜,颜色鲜艳,相较于其他脐橙略深果皮光滑,呈椭圆形。口感适合大多数人,九分甜一分酸,是最受大家喜爱的脐橙之一。

橙子常见的5个品种,分别是甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙。其中甜橙这种品种最为常见,这类品种的果实形状通常呈圆形、扁圆形或椭圆形,果皮颜色呈橙色状,吃起来十分香甜可口。

中国橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙三个品种。甜橙系列有冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等,血橙系列有塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等,脐橙系列有赣南脐橙、信丰脐橙、寻乌脐橙。

血橙 血橙是橙子的一种品种,果肉及果汁全呈紫红色或暗红色,具有特殊香味。血橙是地中海地区的起源地,具有地中海气候的特点。血橙肉质细腻,汁液丰富,具有特殊的香味。

甜橙系列有:冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等果一般为圆形红肉脐橙果实性状,橙色,果顶无脐甜橙外观,或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。糖橙,糖橙又称无酸甜橙,果形与普通甜橙相似。

橙子的食用禁忌

总之,吃橙子的时候需要注意以上禁忌,才能避免对身体造成不良影响。

患有糖尿病的人最好不吃。胃虚寒的人尽量少吃。有腹胀、腹泻症状的人不要多吃。

橙子的食用禁忌吃橙子之后1小时之内不要喝牛奶,因为牛奶当中会有一些蛋白质,蛋白质遇到果酸是会出现凝固的现象的,会严重影响人体的消化吸收;橙子的味道是非常香甜可口的,但是千万不要过量的食用。

橙子(橙子的营养价值和功效)

橙子的功效与作用

橙子有止咳化痰的功效 柑橘类水果的果皮里含有大量果胶,其中的芳香油有开胃效果,橘瓣皮中含有大量膳食纤维,橘络有止咳化痰的效果。然而,这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。

橙子的功效和作用橙子有丰富的维生素C,它的果肉和果皮都有良好的美容保健效果,长期食用能够使皮肤有弹性,是女生的一大喜好水果。

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。下面总结一些橙子的功效与作用:和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。

美容抗衰老:橙子中富含维生素C和黄酮类化合物,具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用。降低血脂:橙子中含有果胶,能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去,减少外源性胆固醇的吸收。

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