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紫苏油软胶囊功效
1、紫苏油软胶囊主要用于解毒，缓解皮肤油腻和瘙痒的症状，能够有效治疗皮炎和痔疮等皮肤疾病。
2、第一条是具有提高记忆力的作用，紫苏油中含有的成分可以促进大脑细胞的再生，能够有效改善记忆力，尤其是对于用脑过度的人群来说，服用字紫苏油软胶囊可以改善他们的记忆力，提高他们的工作效率。
3、海豹油紫苏油软胶囊功效其实还是很不错的，由于其中含有丰富的营养物质，所有可以帮助人体快速的清楚血液中的油脂垃圾，并且也能够有效的疏通血管。
4、【功能主治】去脂化浊，解毒散结。用于粉刺湿浊毒瘀证，症见丘疹，色微红，白色粉刺或有痒痛，皮肤油腻。【用法用量】外用，一次1粒，一日2次，早、晚使用。
紫苏油怎么吃
1、紫苏油可以直接食用。您可以在饭前食用一勺紫苏油，或将其作为调味品添加到凉拌菜或炒菜中。由于紫苏油具有独特的香味和口感，在食用时可以增加食欲，使菜肴更加美味可口。紫苏油可以用于制作调味料。
2、直接饮用：日均服用5-10ml，可以滴在温米饭、面包或馒头上，儿童减至1-5ml。巧拌凉菜：添加到凉菜或沙拉中。靓汤调味：滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。烘焙糕点：将苏子油代替氢化油或奶油来烘焙糕点。
3、紫苏油怎么吃：紫苏油可以直接口服，也可以与花生油、大豆油等按照1：10左右的比例配合成自制的调和油。建议糖尿病，血脂异常的患者，可以多摄入一些植物油以及紫苏油，每天大概摄入25克左右即可。
4、荏油（苏紫油）食用方法：自制调和油：将紫苏籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～10 的比例混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。
5、紫苏油怎么吃 紫苏油可以直接食用 紫苏油与其他我们经常吃到的炒菜的时候用道德食用油不同，它可以直接食用，比如直接滴在做好的米饭、面包或者是馒头上，都是不错的选择。
紫苏油是什么
紫苏油是从紫苏中压榨出来的食用油，紫苏又名赤苏、苏子、也有叫白苏，是国家首批批准的药食两用植物，具有消痰、润肺、止痛、解毒等功效。紫芝，真菌的一种。似灵芝。
紫苏油其实是一种食用油，它的主要来源是紫苏。它其中含有大量的脂肪酸，而且它的亚麻酸含量也是比较丰富的。人们合理的食用紫苏油能够起到保健的效用。在一些医药产品当中也含有大量的紫苏油。
紫苏籽油（紫苏油）是一种高不饱和度的天然油脂，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有持久作用。
紫苏籽油是品质非常好的食用植物油，这就更应证了紫苏浑身是宝那句话。紫苏籽油是从唇形科药用植物紫苏的种籽获得，多食用紫苏籽油可以增强人体免疫力；调节人体代谢、延缓人体衰老；减缓并防止老年痴呆症的发生。
紫苏油全称叫紫苏籽油，是以紫苏籽为原料经过低温提取的食用油，紫苏***含油率为42%左右，油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中a一亚麻酸51%～64%，亚油酸13%～22%，油酸13%一22%。
沙棘紫苏油主要是用沙棘和紫苏两种成分共同制作而成的一种油品。其中的营养价值比较充沛，含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有预防作用。
